靜脈曲張是由于長(zhǎng)時(shí)間站立或者久坐,血液淤積在下肢靜脈管中,血液循環(huán)不通暢。預(yù)防靜脈曲張的最好辦法就是多運(yùn)動(dòng)。跑步可以使腿部肌肉活動(dòng)增強(qiáng),擠壓靜脈內(nèi)的血液,使其流動(dòng)更加通暢。長(zhǎng)期堅(jiān)持,靜脈曲張的癥狀會(huì)慢慢消除。
靜脈曲張是由于長(zhǎng)時(shí)間站立或者久坐,血液淤積在下肢靜脈管中,血液循環(huán)不通暢。預(yù)防靜脈曲張的最好辦法就是多運(yùn)動(dòng)。跑步可以使腿部肌肉活動(dòng)增強(qiáng),擠壓靜脈內(nèi)的血液,使其流動(dòng)更加通暢。長(zhǎng)期堅(jiān)持,靜脈曲張的癥狀會(huì)慢慢消除。
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